桃胶：有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用

蔓越干：蔓越莓中Vc含量为水果之最，另具独特浓缩单宁酸成份，具超强抗氧化作用，保护心血管，预防乳腺癌。蔓越莓中独特的浓缩单宁酸成份能够有效抑制细菌在体内黏附，强效清除泌尿道、生殖系统、胃及口腔细菌。

1：先将桃胶和雪莲子浸泡一个晚上至全部泡开（以中间没有硬的为准） 

2：去处桃胶表面的杂质：

3在：按同样的方法把雪莲子也浸泡好，泡好的雪莲子会变大很多哦

3：取一个不沾锅，因为需要长时间烧制，所以最好选用比较光滑的锅，以免糊锅！

4：把泡好的桃胶和雪莲子同时放入大火烧开转小火烧一个小时左右，具体时间看大家的锅和口感！出锅前可以适当放点老冰糖，按自己的口味放哦！（切记要最后放，要不很容易糊锅的哦！本身这款汤很稠！

个人品尝后感言：光滑，很Q 很稠 细腻 值得一提的是放入了蔓越干很好，桃胶和雪莲子本身的没有味道的，蔓越干，带酸带甜 ，正好弥补了无味的空隙！使这到汤 味和营养都有了！